Вегетарианство – это не просто стиль и образ жизни. Это целая философия, приверженцев которой с каждым годом все больше.

Вегетарианцы – это люди, которые частично или полностью отказались от употребления белков животного происхождения.

Польза вегетарианской пищи уже давно доказана. Для одних она становится привычным ежедневным рационом, другие же используют некоторые её рецепты во время диеты или разгрузочных дней.

Делая выбор в пользу вегетарианского завтрака, обеда или ужина, необходимо помнить, что для полноценного функционирования организма недостающие витамины и микроэлементы необходимо восполнять из других продуктов, тогда вегетарианская кухня действительно принесёт пользу.

Среди вегетарианских рецептов часто встречаются сыроедческие рецепты, а также такие рецепты, при приготовлении которых допускается тепловая обработка продуктов при температуре не выше 46 С.

Комбинируя рецепты, можно очень хорошо разнообразить свой ежедневный рацион. Используя только вегетарианские продукты, можно приготовить такие блюда, как вегетарианские блины, пельмени, вегетарианский оливье, вегетарианскую пасту и даже вегетарианскую колбасу.

Вегетарианские рецепты позволяют приготовить очень много вкусных и полезных первых и вторых блюд. Кроме этого, можно побаловать себя даже сладостями, такими как вегетарианское мороженое или печенье.

1 час. 30 мин. 8 0 18
Японские оладьи – нежные и простые в приготовлении. По классическому рецепту, готовить будем на
Рецепты 24

15 мин. 2 0 50
Салат чука – получил свое название за счет основного ингредиента. Чука – это морские
Рецепты 24
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля