Вегетарианство – это не просто стиль и образ жизни. Это целая философия, приверженцев которой с каждым годом все больше.
Вегетарианцы – это люди, которые частично или полностью отказались от употребления белков животного происхождения.
Польза вегетарианской пищи уже давно доказана. Для одних она становится привычным ежедневным рационом, другие же используют некоторые её рецепты во время диеты или разгрузочных дней.
Делая выбор в пользу вегетарианского завтрака, обеда или ужина, необходимо помнить, что для полноценного функционирования организма недостающие витамины и микроэлементы необходимо восполнять из других продуктов, тогда вегетарианская кухня действительно принесёт пользу.
Среди вегетарианских рецептов часто встречаются сыроедческие рецепты, а также такие рецепты, при приготовлении которых допускается тепловая обработка продуктов при температуре не выше 46 С.
Комбинируя рецепты, можно очень хорошо разнообразить свой ежедневный рацион. Используя только вегетарианские продукты, можно приготовить такие блюда, как вегетарианские блины, пельмени, вегетарианский оливье, вегетарианскую пасту и даже вегетарианскую колбасу.
Вегетарианские рецепты позволяют приготовить очень много вкусных и полезных первых и вторых блюд. Кроме этого, можно побаловать себя даже сладостями, такими как вегетарианское мороженое или печенье.
Как приготовить сырный суп с курицей и грибами за 30 минут Сырный суп с курицей и грибами рецепт —
Бюджетные авиабилеты – это один из самых популярных способов путешествий среди туристов, которые хотят
В наше время заказ еды на дом стал очень популярным видом услуг. Это удобно, быстро и экономит время
40 мин.
Рис с овощами на сковороде — питательно и полезное блюдо. Оно надолго насыщает и богато полезными минералами
30 мин.
Морковь – это очень полезный и доступный корнеплод, который отличается прекрасными вкусовыми качествами.
60 мин.4
Картошка в духовке — любимое многими простое в приготовлении блюдо, которое уместно на любом столе.
3 час. 0 мин.
Запеченные овощи — вкусное, полезное низкокалорийное блюдо. Для его приготовления не требуется
20 мин.
Такое блюдо получается не только вкусным, но и полезным. Ведь многим известны свойства тыквы, которая
25 мин.
Многие дети и даже взрослые терпеть не могут манную кашу именно из-за комочков. Если знать правильный
20 мин.
Манная каша может быть вкусной не только в классическом исполнении, но и с различными топпингами, которые
20 мин.
Очень вкусный рецепт, который не оставит равнодушными любителей капусты. Очень нежное сочетание продуктов
15 мин.
Мороженое — любимое угощение детей и взрослых. Многим с юношества знаком сливочный вкус советского самого
Нут начали употреблять в пищу еще до нашей эры, и без него невозможно представить традиционную восточную кухню.
20 мин.
Брокколи — это овощное растение, по вкусу чем-то напоминающее капусту. Легко поддаётся выращиванию, однако
60 мин.
Приготовить вкусные блины на молоке сможет даже начинающая хозяйка. А чтобы блюдо получилось наверняка
3 час. 0 мин.8
Классический винегрет с фасолью можно смело отнести к вегетарианской или постной кухне. В пошаговом рецепте
30 мин.6
Салат из капусты, как в столовой у многих связан с ностальгическими воспоминаниями о детстве.
1 час. 30 мин.8
Японские оладьи – нежные и простые в приготовлении. По классическому рецепту, готовить будем на сковородке.
15 мин.2
Салат чука – получил свое название за счет основного ингредиента. Чука – это морские водоросли и в Японии
40 мин.
Сегодня мы расскажем, как варить пшеничную крупу на воде и на молоке. Каждая хозяйка должна знать, как
Оладьи – это блюдо, которое очень популярно у нас в стране, наравне с блинами. Как приготовить оладьи
Овсяные хлопья на завтрак – это вкусное и полезное начало дня. Сварить овсяные хлопья на воде может даже ребенок.
Многих интересует вопрос о том, как приготовить цветную капусту в духовке. Этот процесс довольно прост
Из прокисшего молока можно приготовить разные вкусности – это оладушки, блины и еще много разных вкусностей.
Варить красную чечевицу правильно не сложно. Сколько времени варить, что бы получился вкусный гарнир
Гречневая каша знакома всем с самого детства. Ее любят дети, взрослые, особенно, если она была приготовлена
Варить кашу геркулес смогут практически все взрослые и дети, тем более если каша на воде. Она славится
Гороховая каша – это традиционное славянское блюдо. Готовят ее соответственно из колотого гороха.
25 мин.
Что бы правильно приготовить красный рис не нужен шеф повар. Варка такого риса мало чем отличается от
Перловая крупа с давних времен ценится вкусовыми и полезными качествами. Раньше, на Руси ее употребляли
Зимой, не всегда есть возможность найти свежую цветную капусту или брокколи надлежащего качества.
20 мин.2
«Я подарю тебе необычный салатик!» — остановил я жену. Глядя, как я смешиваю «
Соседка, увидев, как я нарезаю шпинат, подумала, что я собираюсь готовить салат. А потом увидела на столе
20 мин.2
Как приготовить сытный и полезный ужин буквально за 15 мин.? Надеть фартук, взять кабачок и следовать рецепту!
3 час. 0 мин.10
Это простой рецепт приготовления варенья из сосновых шишек. Следуя шаг за шагом такое варенье может приготовить
