Манная каша на молоке без комочков

Манная каша на молоке без комочков

Многие дети и даже взрослые терпеть не могут манную кашу именно из-за комочков. Если знать правильный рецепт, это блюдо заиграет новыми красками. Оно даже может стать для некоторых самым любимым.

Ингредиенты
На порцию
Калории: 81 ккал
Белки: 4.1 г
Жиры: 1.6 г
Углеводы: 12.4 г
Шаги
25 мин.Печать
  • Манная каша на молоке без комочков
    Используйте кастрюлю с толстым дном. В нее добавьте холодную воду и молоко. Сверху насыпьте крупу. Некоторая часть крупы пойдет ко дну, несколько крупинок останутся на поверхности, что является нормальным.
  • Манная каша на молоке без комочков
    Будущую кашу следует оставить настаиваться в течение 10 минут. Это время позволит крупинкам впитать необходимое количество воды, из-за чего они разбухнут. Тогда никаких комочков не получится.
  • Манная каша на молоке без комочков
    Перемешиваем манку перед тем, как ставить на огонь. Вариться каша должна медленно. В этот момент добавляйте соль и сахар по вкусу. Мешать во время варки кашу не стоит. Однако после закипания стоит помешивать, ведь она может пригореть. Крупу следует варить 3 минуты после того, как манная каша начнет кипеть. В кашу добавьте сливочное масло или варенье, если любите. Приятного аппетита!

Витамины

ВитаминыКоличествоНорма
Витамин А9 мкг900 мкг
Ретинол0.009 мг~
Витамин В10.052 мг1.5 мг
Витамин В20.147 мг1.8 мг
Витамин В423.7 мг500 мг
Витамин В50.446 мг5 мг
Витамин В60.069 мг2 мг
Витамин В97.578 мкг400 мкг
Витамин В120.402 мкг3 мкг
Витамин C0.98 мг90 мг
Витамин D0.03 мкг10 мкг
Витамин Е0.167 мг15 мг
Витамин Н3.214 мкг50 мкг
Витамин К0.2 мкг120 мкг
Витамин РР1.1129 мг20 мг

Видео рецепта

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Рецепты 24