Рецепт печений из овсяной муки в домашних условиях

Рецепт печений из овсяной муки

Вкусное и полезное овсяное печенье проще всего приготовить из овсяной муки. Тесто получается гладеньким, однородным, работать с ним – одно удовольствие! Ароматная выпечка не оставит равнодушным никого!

Ингредиенты
На порцию
Калории: 376 ккал
Белки: 9.5 г
Жиры: 16.5 г
Углеводы: 47.5 г
Шаги
25 мин.Печать
  • Рецепт печений из овсяной муки
    Взбиваем яйца с сахаром. Параллельно растапливаем и охлаждаем до комнатной температуры сливочное масло, добавляем к нему жидкий мёд и сметану, хорошо перемешиваем.
  • Рецепт печений из овсяной муки
    Соединяем яичную и масляную смеси, вымешиваем их до однородности.
  • Рецепт печений из овсяной муки
    Готовим сухую смесь: просеиваем пшеничную муку, добавляем к ней овсяную муку и разрыхлитель.
  • Рецепт печений из овсяной муки
    Соединяем жидкие и сухие компоненты, хорошо перемешиваем. Тесто должно получится достаточно вязким.
  • Рецепт печений из овсяной муки
    Смоченными в воде руками формируем из теста небольшие шарики, выкладываем их на силиконовый коврик или пергаментную бумагу и слегка придавливаем сверху ладонью. Выпекаем 20 мин в предварительно разогретой до 180 градусов духовке. Готово! Можем подавать наши печеньки к столу!

Витамины

ВитаминыКоличествоНорма
Витамин А125.3 мкг900 мкг
Ретинол0.115 мг~
бета Каротин0.059 мг5 мг
Витамин В10.229 мг1.5 мг
Витамин В20.153 мг1.8 мг
Витамин В445.44 мг500 мг
Витамин В50.378 мг5 мг
Витамин В60.12 мг2 мг
Витамин В99.215 мкг400 мкг
Витамин В120.067 мкг3 мкг
Витамин C0.29 мг90 мг
Витамин D0.469 мкг10 мкг
Витамин Е1.41 мг15 мг
Витамин Н3.262 мкг50 мкг
Витамин РР3.7096 мг20 мг
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Рецепты 24