Классическая манная каша на молоке

Манная каша с какао на молоке

Если готовить манную кашу по классическому рецепту и по всем правилам, то получится идеальное блюдо без комочков на завтрак. Заправить кашу можно не только сливочным маслом, но и вареньем.

Ингредиенты
На порцию
Калории: 103 ккал
Белки: 3.9 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 14.6 г
Шаги
25 мин.Печать
  • Классическая манная каша на молоке
    Подготовьте кастрюлю с толстым дном и влейте молоко. Доведите до кипения.
  • Классическая манная каша на молоке
    Положите соль и сахар. Тщательно перемешайте.
  • Классическая манная каша на молоке
    Постепенно добавляйте в кастрюлю манную крупу. Не забывайте помешивать, чтобы не образовались комочки.
  • Классическая манная каша на молоке
    Варить кашу желательно не более 5 минут. Иначе она начнет пригорать ко дну кастрюли.
    Теперь кашу можно разложить по тарелкам и подавать со сливочным маслом или с вареньем. Будьте уверены в том, что именно после этого рецепта вы полюбите манную кашу, которую до этого, вероятно, не любили. Главное — правильное приготовление, чтобы не было комочков.

Витамины

Витамины Количество Норма
Витамин А 13.4 мкг 900 мкг
Ретинол 0.013 мг ~
бета Каротин 0.007 мг 5 мг
Витамин В1 0.036 мг 1.5 мг
Витамин В2 0.114 мг 1.8 мг
Витамин В4 19.71 мг 500 мг
Витамин В5 0.246 мг 5 мг
Витамин В6 0.044 мг 2 мг
Витамин В9 6.874 мкг 400 мкг
Витамин В12 0.167 мкг 3 мкг

Видео рецепта

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Рецепты 24